Alle med kviser vil kjenne følelsen av ren, uunngåelig frustrasjon etter å ha prøvd 15 anbefalte produkter på rad som bare ikke gjorde noen forskjell, med mindre denne forskjellen gjorde det verre.
Tingen med hudpleie -anbefalinger er at alles hud er helt annerledes - som akne -pasienter vet altfor godt - så det som fungerer for noen, vil ikke fungere for andre. Imidlertid er det alltid nyttig å dele tips og råd, og selv om det jeg kommer til å anbefale i dag har fungert for meg personlig, må du selvsagt fortsette med forsiktighet.
Det er mange forskjellige typer akne og utover det kan ekstremiteten variere uke til uke, til og med dag til dag, så det viktigste rådet jeg kan gi er å etablere en konsekvent rutine og ikke la den gli. Det spiller ingen rolle hvor mange drinker du har, bestandig vask ansiktet før sengetid, ellers våkner du med å angre mer enn den personen du kysset.
I våre laveste poeng, når vi bruker timer på å gå gjennom produktanmeldelser, reddit -diskusjoner og 30 minutters YouTube -videoer, kan det noen ganger føles som om det eneste svaret på klar hud enten er medisinsk - som ikke alltid er tilgjengelig eller mulig for alle - eller ekstremt dyrt. Ja, jeg ser på deg, microdermabrasion!
stor ordspill, fat joe - twinz
Her har jeg satt sammen en liste over prøvde, testede og pålitelige produkter som har bidratt til å forbedre hudens tone og tekstur samtidig som det reduserer regelmessigheten og alvorlighetsgraden av utbrudd. For ordens skyld har jeg cystisk akne og mange arr å gå rundt, så å redusere pigmentering er også noe jeg alltid ønsker å gjøre.
Ta en titt nedenfor og gjør det gjerne Tweet meg hvis du har spørsmål - når det gjelder hudpleie, kan det føles mye bedre å snakke med noen direkte. Derfor blir dette skrevet i første person. Ta-da!
Mario Badescus glykolske skummende rengjøringsmiddel
Før denne renseren brukte jeg Boots ' Tea Tree & Witch Hazel Foaming Face Wash fordi jeg bare stolte på naturlige ingredienser. Imidlertid er det best med akne å bruke et rensemiddel som inneholder aktive ingredienser, spesielt glykolsyre. De Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser (£ 15,00) var en total game-changer for meg. Det er skånsomt for huden, men hjelper deg med å forfriske og gjenopplive ettersom de lette eksfolierende egenskapene dreper døde hudceller, bidrar til å forbedre tonen og redusere arrdannelse eller mørke merker. Tips: bruk kanskje et naturlig rensemiddel, som Boots, hver tredje dag.
Den vanlige salisylsyre 2% løsningsserum
Etter rensing kan det være godt å bruke et serum før fuktighetskrem, men det er best å finne en som vil takle det unike problemet du har. Med cystisk akne er det best å konsekvent behandle kviser med ingredienser som vil tørke opp flekker uten å irritere dem som Den vanlige salisylsyre 2% løsning (£ 4,25) . Legg dette over flekker, og det vil fjerne rødhet og betennelse, samtidig som størrelsen på de overbelastede porene reduseres.
Støvler Witch Hazel Gel
Ok, nå dette produktet er et jeg aldri har gått uten siden jeg prøvde for to år siden. Det er et liv sparer . 100%. De Boots Witch Hazel Gel (£ 1,99) er en avkjølende gel laget av destillert heksehassel og glyserin som kan brukes som et mer generelt pre-fuktighetskremserum for å forhindre utbrudd og holde huden klar. Du kan bruke dette overalt, og du vil merke at huden din er klarere i løpet av dager.
Den vanlige naturlige fuktighetsfaktorer + HA fuktighetskrem
Selv om The Ordinars serum (ovenfor) er en aktuell behandling, er denne fuktighetskremen en absolutt stift av min personlige rutine. Etter rensing og toning - med hvilket serum eller behandling du liker å bruke - må du, må, må fukte. Ordinærens naturlige fuktighetsgivende faktorer + HA (£ 6,75) er lett, men fullstendig fuktighetsgivende og vil vare deg hele dagen. Og med sin aminosyrebaserte formel, øker den ganske enkelt de naturlige forbindelsene i huden din.
Body Shop's Skin Defense Multi-Protection Essence SPF50
Ok, så denne er litt dyrere, selv om den er den dyreste på denne listen, som ikke er så ille. Det jeg var ganske sen med å lære på hudpleie -reisen min, er hvor viktig det er å bruke SPF. Glem 3-trinns regimet fordi det fjerde og siste trinnet i hudpleierutinen din er det viktigste. Body Shop's Skin Defense Multi-Protection Essence SPF50 (£ 21,00) er avgjørende - med vitamin C for å gjøre huden lysere og en 4 -stjerners UVA -vurdering, gir den den essensielle beskyttelsen mot solen og andre skadelige faktorer. Merk: SPF -beskyttelse er avgjørende for å redusere rødhet i arr og forhindre at de blir verre.
Superdrug's Vitamin E Hydrating Mist
Hvis du ikke allerede vet det, er Superdrugs vitamin E -serie strålende. Selv om det kan være for trygt å gjøre en forskjell på huden med akne, er produktene fantastiske til å gjøre hudtonen lysere og se frisk og gjenopplivet ut. De Vitamin E Hydrating Mist (Kr 2,99) er bra for en enkel oppfriskning eller å bruke som sminkeprimer og spray.
Mario Badescu Rosewater Facial Spray
Kanskje et mer fordelaktig alternativ til Superdrug Vitamin E Mist er Mario Badescu Rosewater Facial Spray (£ 7,00) . Den er også ideell for en lett, forfriskende spritz og en veldig, veldig god primer og setting spray, den inneholder aloe vera gel, urter og rosenvann. Det lukter absolutt guddommelig , og selv om det er litt dyrere enn Superdrug, er det fortsatt mye billigere enn de fleste sminkesettsprayene.
L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox Face Mask
Jeg er forsiktig med å bruke ansiktsmasker for ofte etter å ha blitt overkill med dem gjennom årene, og er også sliten av de som er for kjemikaliebaserte. Imidlertid er L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox Face Mask (£ 7,99) har aldri sviktet meg. Du kan føle kullmasken fungere så snart den er på. Jeg lar den vanligvis stå på til hele masken tørker, noe som kan variere avhengig av hvilke områder av huden som har mer olje. En må-ha.
mtv geordie shore sesong 16
Ord: Ross McNeilage
