Det er tre måneder siden vi tok nyttårsforsettene og lovet oss selv at vi skulle ha en kropp som en Kardashian til sommeren, og la oss bare si at det ikke er helt planlagt.
jay z public service -kunngjøringseksempel
Så da vi hørte at Simone De La Rue fra Khloe Kardashian's Revenge Body kom til London for å starte partnerskapet mellom hennes berømte svetteklasse og Tredje plass , vi visste at vi måtte engasjere oss.
Hva innebærer det egentlig?
Simone beskriver den 55 minutter lange klassen som en dans med høy intensitet, med koreografi som er lett å følge og som lar deg dryppe av svette, men smiler øre-til-øre.
Som enhver dans- eller HIIT -klasse finner alle en plass på gulvet og vender mot speilet. Vi valgte et sted på baksiden slik at vi kunne prøve å gjemme oss, men hadde fortsatt god utsikt over Simone.
Etter en energisk oppvarming som kunne ha gjort det til en ganske intens treningsøkt selv, begynte Simone å ta oss gjennom dansen med høy energi og legge til en ny hver gang vi hadde fått tak i det siste.
Hvorfor kjendisene elsker det ...
Den tidligere Broadway- og West End -danseren Simone fikk i oppgave å hjelpe en av hennes klienter med å få kroppen til en danser, og etter at folk så de utrolige resultatene, visste hun at hun var på vinner.
Hun er nå kjent for å jobbe med navn, inkludert Kardashians, Taylor Swift og Anne Hathaway.
2018 r & b sanger liste
Svettefaktor ...
Vi var så opptatt av å prøve å holde tritt med Simones vanvittige dansebevegelser at vi ikke engang skjønte hvor hardt vi jobbet, men vi trengte absolutt en dusj etterpå.
Nytelsesfaktor ...
Ok, så det var litt stressende å prøve å holde tritt med det flotte fotarbeidet, men hvem liker ikke å late som om han er en flott danser ?!
Kan vi flytte dagen etter?
Vi klarte omtrent å dra oss ut av sengen ved middagstid, men det kan ha hatt noe å gjøre med de to (ok fem) cocktailene vi hadde kvelden før ...
