Joey Bada$$ kreditterer terapi for å lære ham 'emosjonell intelligens': 'Jeg hadde sinneproblemer'

'Jeg begynte å gå i terapi tilbake i 2020,' sa han. «For meg trengte jeg den dritten. Jeg kjente ikke stillhet i mitt voksne liv. Jeg traff bakken som 17-åring, jeg var fortsatt et barn, fortsatt på videregående og ble tvunget til en akselerert vekst.

'Jeg skjønte ikke på omtrent fem, seks år, jeg stoppet ikke. Jeg hadde ikke noen form for stilletid. Jeg hadde ikke hatt tid til å koble meg til familien min – enda viktigere, meg selv. Så da jeg endelig fikk den plassen og den gangen, gikk jeg bare dypt inn og innså ting jeg trengte.»

Han la til: «Jeg må holdes ansvarlig for mine mangler. Jeg trenger at de blir påpekt for meg, fordi jeg er det du kaller en selvforbedringsjunkie. Jeg er engasjert og dedikert til å være en bedre versjon av meg selv hver gang jeg dukker opp.

'Terapi var definitivt et utløp som jeg så for å bringe meg nærmere en høyere selvbevissthet og tilstand.'

Joey fortsatte med å forklare hvordan terapi har hjulpet ham med å utvikle en høyere 'emosjonell intelligens' og lærte ham hvordan han bedre kan håndtere 'sinneproblemene' han hadde i oppveksten, som stammet fra foreldrenes skilsmisse.

siste hip hop r & b

'Jeg har alltid vært åpen og jeg begynte å resonere med ideen om at terapi er så tabubelagt for [svarte mennesker],' fortsatte han. 'Jeg ble introdusert for begrepet emosjonell intelligens, og det ble litt forvirret. Det åpnet opp så mange dører for meg, fordi jeg er sånn: 'Wow, vi ble virkelig ikke lært hvor viktig det er å identifisere dine egne følelser i forhold til menneskene rundt deg.'

'Shit, vi kan bare våkne opp i dårlig humør og nå føler husstanden din det humøret, og du skjønner ikke engang at du nettopp har overført den stemningen til sønnen din... Energi er så smittsomt, og når jeg skjønte det, begynte det å åpne seg opp små stier i hjernen min.'

Han la til: «[Da jeg vokste opp], hadde jeg sinneproblemer og slike ting. Det var vanskelig for meg å identifisere mange ting jeg følte ... jeg tror mye av det kom fra da foreldrene mine gikk fra hverandre og jeg ikke visste hvordan jeg skulle behandle det og det manifesterte seg i noe annet.

Joey Bada$$ tidligere berørt terapi i et intervju med XXL i mai, og avslører sin rolle i Oscar-vinnende kortfilm To fjerne fremmede inspirerte ham til å søke profesjonell hjelp.

'Jeg skal ikke lyve, jeg måtte gå i terapi etter at jeg skjøt To fjerne fremmede fordi det var mye internalisering, sa han. 'Jeg husker den første scenen i filmen, når jeg kommer ut av jentas leilighet og politiet ser meg og de smeller meg i gulvet.

liste over de beste hiphop -sangene

'Jeg husker jeg filmet det i sanntid, og det var folk som kjørte forbi, de stoppet, og de rullet ned vinduet sitt og de ville si:' Yo, er dette ekte? Eller er dette for en film? Hva skjer? Er du bra?’ Det er traumatisk for disse uskyldige tilskuerne også.»