Nathan Henry har forklart hvordan han klarte å skifte over trettito kilo i løpet av tolv uker etter å ha lagt på seg en uønsket vekt under den siste serien av Geordie Shore.
new york new york tha dogg pund
26-åringen avslørte at han faktisk tok på seg svimlende 21 kilo på seks uker under MTV-serien, men krediterte helse- og velværefirmaet Force Supplements og Shake It Slim drikker med å forandre kroppen for godt.
La oss sjekke ut en haug med Geordie Shore som har de mest utrolige transformasjoner hittil ...
Geordie-gutten er superstolt over prestasjonen hans og delte en haug med før-og-etter-bilder for å dokumentere hvor mye kroppen hans har endret seg de siste månedene.
Nathans hovedmål var å oppnå den revne overkroppen til Superman -skuespilleren Henry Cavill, og han lyktes med å flytte fire centimeter fra livet og få to centimeter over brystet for å gi ham en bredere torso.
Han forklarte: Jeg har fått drømmekroppen min etter 12 uker med hardt arbeid. Jeg har sett mange stjerner som 'skulpturerer' sine mest ønskede figurer, og jeg tenkte at jeg ville prøve å gjøre det samme.
'Jeg gjorde det ved å kutte ut søppelmaten, droppe spriten og jobbe med noen gode treningsrutiner som har gjort at magen min er vanskeligere enn de noen gang har vært.
'Jeg følte meg søppel etter at vi var ferdig med å filme den nye serien. Jeg hadde lagt på meg en og en halv stein, og når alle gutta i huset har fantastisk mage, får du deg til å føle deg mye verre. Aaron trente for sin MMA -kamp da vi var i huset, så det inspirerte meg til å ta affære.
Og insisterte på at han ville gjøre sitt beste for å opprettholde sin nåværende vekt, sa Nathan: 'Jeg er fast bestemt på å ikke legge på meg igjen, slik at jeg kan se like bra ut som de andre Geordie -guttene når vi begynner å filme igjen i februar.'
For en transformasjon. Ser mint ut, Nath.
Geordie Shore fortsetter tirsdag klokken 22.00 - bare på MTV!
