Det er ingen hemmelighet at superhelter er sterke AF. Selv om vi ikke kan få deg til å fly, bli usynlig eller få laserøyne, kan vi hjelpe deg med å omfavne din superstyrke med denne fantastiske Wasp Workout -treningsrutinen, laget av Hollie Grant (aka Pilates PT ).
The Wasp Workout ble inspirert av Evangeline Lillys #WaspWorkout -treningsvideoer på Instagram da hun ble egnet for den fysisk krevende rollen som The Wasp i Ant-Man and The Wasp . Evangelines øvelser kan gjøres hjemme og har en tendens til å bruke kroppsvekt eller enkelt utstyr som manualer, sammen med viktige strekninger.
I treningsøkten nedenfor fikk Hollie selskap av en haug med inspirerende britiske baserte treningspåvirkere, inkludert styrkedronning Laura Hoggins , CrossFitter Sarah Harradine og #TwerkAfterWork -trener Bami Kuteyi .
Hva venter du på? Utnytt treningsmaktene dine og gjør deg klar til å svette!
https://youtube.com/watch?v=4stFfVjj_FA
Ant-Man and The Wasp er på kino nå.
