JOEL SAGET/AFP via Getty Images

Vanlige penner helse- og velværeguide med ny bok 'Og så stiger vi'

Publisert: 20. oktober 2023, 01:00 PDT 0

Felles legger til sin lange liste over prestasjoner med kunngjøringen av sin tredje bok, OG SÅ STÅR VI OPP .

På Instagram onsdag (18. oktober), forklarte multi-bindestreken at den kommende boken vil inneholde tipsene hans om helse og velvære i alle aspekter – ikke bare fysisk helse, men også mental, følelsesmessig og åndelig helse. Tittelen ser også ut til å hylle avdøde Maya Angelous dikt 'Still I Rise', som han har ofte sitert som en stor inspirasjonskilde .

ANNONSEN LASTER...

«Spennende nyheter, fam! Jeg har en ny bok som kommer i januar 2024 som heter OG SÅ STÅR VI OPP ,' han skrev. 'Det handler om helse og velvære, inspirert av de tøffe tidene vi alle opplevde sammen for noen år siden da alle tenkte på å holde seg friske.

«Jeg begynte å dele reisen min på Instagram – trene og dele sunne matoppskrifter – og folk begynte å spørre om råd. Så jeg bestemte meg for å sette alt i en bok for å spre litt god energi og kjærlighet, spesielt i lokalsamfunnene mine.»

ANNONSEN LASTER...

Han fortsatte: «Denne boken dekker alt: fysisk, mental, følelsesmessig og åndelig helse. Det har min reise, fra diettendringer til treningsøkter og til og med terapi for mitt sinn og sjel. Husk at små endringer kan gjøre en stor forskjell. Du trenger ikke gå fra null til hundre. Finn det som fungerer for deg, familie, og du vil bli en bedre deg.»

Sjekk ut innlegget hans nedenfor:

OG SÅ STÅR VI OPP følger Commons memoarer fra 2011, En dag vil alt gi mening , i tillegg til La kjærligheten få det siste ordet , et andre memoar utgitt i mai 2019.

På musikksiden av ting, Chicago-innfødte annonserte nylig at han har et felles album på vei med den legendariske produsenten Pete Rock .

'Jeg har hørt mye på hiphop fra 90-tallet fordi jeg har laget et nytt prosjekt,' sa han på MSNBCs Beaten med Ari Melber forrige måned. 'Jeg jobber med et nytt album med Pete Rock og bare energien til den musikken, enten det er det Merke Nubian , En stamme kalt Quest , eller De La Soul , fordi de nettopp fikk musikken sin på streaming, har det vært inspirerende å høre.»

Han la til: 'Men jeg lager ny musikk akkurat nå. Jeg er i en flott plass.'

De Som vann til sjokolade rapperen og Pete Rock har jobbet sammen flere ganger tidligere, for eksempel på Isbit diss, «The Bitch In Yoo» og «Verbal Murder 2».

jeg blir ikke sliten

ANNONSEN LASTER...

De har også begge samarbeidet om felles album, inkludert Common's Drømmeren/den troende i 2011 med Ingen I.D. og Rock's Ikke røyk rock i 2016 med Røyk DZA .